文／Be酷樂-曾寶瑩 

那天加班到很晚，一回家打開門就看到整間客廳都是被剪破的衣服，整個衣櫥都空了，連鞋子都被刺破了，真的很可怕，再下去不知道會變怎樣？ 

她打電話給我，說她剛吞安眠藥，要我馬上過去找她，我到她家的時後看她已經吃了一堆安眠藥還喝紅酒，語無倫次的說她有多愛我，又說自己不值得被愛，不如死一死算了…唉，我真的很怕她又要自殺。

我跟男朋友分手後，他把我的手機號碼放到援交網上，害我一直接到一堆亂七八糟的電話，我跟他說要報警，他又哭哭啼啼地說他是因為太愛我、太痛苦才會在喝醉酒的時候做了這些事，要我原諒他…

這些都是我聽過的恐怖情人橋段，雖然不願意承認，不過我還真的聽過不少恐怖情人故事，有些人是還跟我抱怨或求救的，在這當中也有少數是來懺悔的，對於那些抱怨的，我比較能放鬆心情，因為還能抱怨通常不是太嚴重，自己都還能抵抗，求救的就很棘手了，因為他們正身陷恐怖情節而且無法掙脫，我彷彿可以看見他們身後那一大片黑暗正虎視眈眈，只要一閃神，眼前的小可憐就會被黑夜吞噬，至於那些懺悔的，唉…最是讓人難以面對。

因為會來懺悔的，都不是愛情路上的恐怖狂魔，已經恐怖到渾然天成，要錯也是別人錯，他們都是不知道自己怎麼會一路變的這麼恐怖因而心生懊悔，卻也無法自拔的，仔細聽來，他們的故事中似乎都包含了一段被另一半養成的歷程，簡單說，他們告訴我的都是一套「被另一半養成恐怖情人」的故事。

哇咧，怎麼會這樣？
談戀愛難免會吃醋、沒有安全感，或希望對方完全順著自己的心意，面對這些情緒，有的時候我們可以保持理智和另一半溝通，有時後則會向另一半撒嬌或發飆，或者就耍出一些小花招、小心機來換取另一半的專心關愛，比方說，覺得對方不像過去那麼掛念自己，可能就會假裝生病來博取關心，覺得對方不重視自己就會發頓脾氣提醒對方珍惜感情，這些都是戀人相處一定會遇到的情緒起伏，一般來說，我們不會讓這種彼此對待的方式成為常態，也不會讓這些互動方式過於激烈，因為戀人間發展出來的相互信任可以讓關係恢復平衡。不過，關係哪有那麼容易，總會有那麼幾次，戲碼不小心被演得激烈了些，過份的要求、激動的哭泣、強烈的冷漠，甚至是意外的動手打人…這些感覺上有點over的情節，可能在彼此來不及或沒力氣檢討的局面下被接受了
「好好好，什麼都沒關係，只要我們好好的就好，好不好？」
於是，漸漸地，兩個人開始讓這些「不好的相處方式」變成一種「固定的相處模式」，一個人越來越常用這些方式來爭取他對愛情的需求，另一個人則不斷承受愛人的對待方式，就這樣一路的養出了嚇人也嚇自己的恐怖情人。

OH賣嘎，那要怎麼避免啊？
嗯嗯，接下來我分享一下這幾年來和朋友們討論如何處理恐怖情人的交戰心得，不敢保證絕對有效，不過，再大家的互相提醒下，朋友們倒是都比較不會陷入恐怖情節中了，所以還是拿出來和大家討論，如果親愛的讀者還有妙方，千萬記得張貼出來吶，這叫作功德喔～大家不要再談爛戀愛了。廢話說完，OK，我們的方式包涵以下三大要點：

聞到危險訊息，一定要當機立斷，立刻面對
情人的危險攻擊很少會一夕間變成全面威脅，通常都是一點一滴逐漸累積，最麻煩的就是在親密關係中的人很容易忽略這些危險訊息，總認為著些事情是偶發，應該很快就會不見，或者會為對方找藉口，不願意面對親密愛人正在傷害自己，這就是情人開始變恐怖的起點，所以一旦察覺到危險訊息一定要立刻表明自己不能接受這種行為，不要怕煩、怕累、怕衝突，一定要和對方一起檢討，就算對方一時間沒辦法理性討論，至少要讓他知道你絕對無法接受這種狀況再度出現。  別小看自己在愛情盲目的程度，好好看清楚以下這些危險行為，如果已經出現，別害怕，溫暖而堅定的告訴對方：「HONEY，有件事我希望你知道，之前你曾經作過…的事，其實我不能接受，當時我因為…所以沒跟你說，可是我不希望這種事再出現，所以還是要讓你知道。」

【危險情人的危險行為】
＊身體攻擊：
不舒服的推、拉、扯，會痛的推、拉、扯、打

＊生活威脅：
控制經濟命脈（要求拿走存摺、印章、提款卡、信用卡）、
破壞社會網絡（在公司、鄰里、網路上造謠生事）
傷害親朋好友（騷擾或其他的攻擊）

＊情緒攻擊:：
恐嚇   （沒有作實際的威脅，但讓你活在擔心害怕的情緒中）
貶抑   （打擊你的自信，說你很差，根本不會有人欣賞你）
耍可憐 （讓你覺得他、她的可憐是你的錯）
裝冷漠 （讓你害怕他、她可能不再愛你）

檢查自己是不是正在培養危險情人
再來，你要好好想一想自己是不是正在培養危險情人，聽聽看，在你心裡是不是經常有這些心聲：我不喜歡這樣，可是我不敢跟他／她講；我相信愛一定能改變他／她；他／她需要我照顧；沒有我，他／她會死；這不是真正的他／她；他／她一定有苦衷；他、她會這樣都是別人害的；他／她會這樣都是我害的；不要亂了啦，沒事就是好事。

如果，你的愛人已經出現了危險行為，而你的心裡也經常迴盪縈繞這些字句，小心，你的枕邊人可能已經漸漸變成為危險情人囉！

切記，沒有任何人為因為沒有你而活不下去，如果真的是這樣，那也是他／她的命，如果你們繼續這樣循環，最後只會讓你們同歸於盡，如果你能鼓起勇氣，和他／她好好討論，或許你們還能力挽狂瀾，讓變調的戀情重新譜曲，或者，有時候關係已經變到難以轉變，那也可以放開彼此的手，這樣等他／她進入下一段戀情的時候，也可以變得比較成熟，讓自己不會再變成危險情人。

小心提醒，不要變成危險情人
大部分危險情人都有佔有慾太強、無法信任對方、依賴心重、缺乏自信以及情緒調節方式不佳的困難，如果你在愛人或自己身上察覺到這些情況，一定要相互提醒，好好溝通，一起討論出可以讓彼此可以釋懷的方式，在共同學習能讓彼此保有私人空間的相處方式，老話一句，黏剔剔的愛情只有電影裡才會有，現實生活中的愛人們一定要能給彼此空間，相互尊重、相互欣賞、相互信任，這樣才能讓愛情越陳越香，我是真心這樣認為啦～哈！多麼像老太太的肺腑之言啊～